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  坐著上班的都會有腰酸背痛的感覺，天天坐著怎么還那么多問題呢？問題出在了腿上！蹺二郎腿是個大問題！

  相信很多人都看過春晚小品《真假老師》，在小品中，賈玲就模仿張小斐蹺二郎腿，那情景讓人忍俊不禁。生活中，也有很多人也喜歡蹺二郎腿，而且大多都是不自覺的行為。

  雖然蹺二郎腿有利于放松下肢和足底的肌肉，增加產婦的骨盆穩定性，不過，有醫院骨科副主任醫師提醒，經常蹺二郎腿，可能給身體帶來6大危害，趁早改改吧。

  1、膝關節疼痛

  長時間蹺二郎腿，會使膝關節長時間處于扭曲的狀態，從而容易引起關節疼痛。另外，對于原本就有關節疼痛的患者來說，更應該避免蹺二郎腿，否則容易加重病情，得不償失。

  2、壓迫神經

  可能很多人都會有這樣的感覺，長時間蹺二郎腿，在起身時，會感覺下肢麻木，令人站立不住，甚至摔倒。這是因為蹺二郎腿時，兩腿長時間交疊在一起，從而使下肢神經遭到壓迫，引起肢體麻木，甚至導致神經受損。

  3、損傷腰背肌肉和脊椎

  很多人在蹺起二郎腿的時候，喜歡彎腰駝背靠在椅子上，長時間這樣，容易造成腰椎、胸椎的肌肉疲勞、酸痛等不適癥狀，甚至可能造成脊椎扭曲或側彎，引起駝背。

  4、造成靜脈曲張

  人在蹺二郎腿時，由于一側膝蓋頂在另一條腿的腘窩處，容易使腘窩處靜脈受壓，導致靜脈回流受阻，靜脈壓力增高，影響腿部血液循環，久而久之，就容易造成靜脈曲張。對于原本就患有下肢靜脈曲張的患者來說，最好別再蹺二郎腿了，以免加重癥狀。

  5、影響生育

  蹺二郎腿時間久了，會使大腿內側及生殖器附近溫度升高，尤其是在穿緊身褲時。對于女性來說，可能會引起病菌在私處的大量繁殖，導致婦科疾病，影響生育。對男人來說，當生殖器處于高溫條件下時，可能會造成生殖器功能障礙，損傷精子，甚至引起不孕不育。

  6、誘發心血管疾病

  人在蹺二郎腿時，由于交叉雙腿的動作可能會觸發一過性高血壓的發生，引起一些不適癥狀。而對于經常抽煙的人以及患有房顫、糖尿病等病的患者來說，建議不要蹺二郎腿，否則可能會使下肢血流不暢，導致下肢血栓，危及生命。

  總而言之，經常蹺二郎腿，可能會給身體帶來6大危害，看完我默默坐直了身子。

  在這里，也建議各位喜歡蹺二郎腿的人，在平時盡量減少蹺二郎腿的次數和時間，每次最好不超過15分鐘。如果可以，還是應該改正這種行為，在坐著的時候盡量端正身子，但你真的能控制住自己嗎？